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佛手参怎么吃佛手参的吃法

文章编号：97 更新时间：2025-08-13 分类：健康饮食 阅读次数：次

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2、材料：大白菜菜幇6块，瘦肉200克，西兰花半朵，盐适量，生粉2小勺，蚝油1汤匙

3、做法：瘦肉剁成肉糜，用盐、1小勺生粉搅拌至起胶。

4、菜幇在开水里煮至软身，大约小火煮6分佛手参怎么吃佛手参的吃法健康饮食钟。

5、煮软的菜幇MZNIrOodhu，每块用剪刀剪成相连的MZNIrOodhu五指状。

6、放入肉馅在中间，“五指”均匀分开。

7、把“五指”尾部折叠包住肉馅，整理成佛手状。

8、上开水锅里大火蒸10分钟，倒出汁液备用，中间加入灼过水的西兰花摆盘，中间放一朵番茄皮花。

9、刚才的汁液加蚝油、水淀粉煮成一个薄欠，淋上去，OK啦。

标签： 佛手参怎么吃、 吃法、 佛手参、

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