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夏季去湿气喝什么好去湿气?

1、枸杞薏米茶。薏米具有除风湿、健脾胃、清热利湿的功效。枸杞具有补肝肾、清肝明目的功效,可以缓解头晕、目眩等症状。2、薏米红豆粥。薏米和红豆具有消肿的作用,可以缓解四肢水肿的症状,还具有良好的减肥功效

更新时间:2025-08-13 18:31:25

枸杞加红枣泡水喝有什么功效枸

1、红枣是补气的良品,枸杞则具有明目养肾的功效,两样东西泡水喝,对补气养肾效果很好。2、有些人是气虚阴虚体质,平时可以经常用红枣枸杞泡水喝,对缓解和防治气虚阴虚体质效果很好。3、有些男人有遗精、肾虚现

更新时间:2025-08-13 18:30:02

水晶鸡怎么做水晶鸡的做法

1、食材:鲜土鸡一个、水晶鸡专用配料一包、生姜三片、枸杞适量、当归片三片、2、将鸡清理干净,洗净吊干水份后待用。3、把水晶鸡专用配料半包均匀擦在鸡身上,另外一半配料放入鸡腔里面,内外擦均匀即可。腌制1

更新时间:2025-08-13 18:27:49

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